大多数准妈妈都觉得孕期体重超标不是什么大杂粮

学龄前 2020-03-27 15:06

大多数人都有这样的感觉,经历一场激励的夫妻生活后,会感到非常的口渴,其实这也是正常的现象,那么,夫妻生活后喝什么最好呢?是白开水,还是果汁,还是牛奶?

大多数人都有这样的感觉,经历一场激励的后,会感到非常的口渴,其实这也是正常的现象,那么,夫妻生活后喝什么最好呢?是白开水,还是,还是? 夫妻生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,夫妻生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的。 如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。 如果在夜晚进行夫妻生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用。如果夫妻生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作。 为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾。 温馨提示:夫妻生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。

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